街中ではマスク姿の人を多く見かけます。
東京都のホームページによると、都内のインフルエンザの流行開始は11月から
だったそうです。
例年12月から3月にかけて流行するそうなので、まさにこれからが本番。
インフルエンザ対策が引き続き必要ですね。
ここでいまさらですがインフルエンザ対策のおさらいを・・・
- こまめな手洗い
- 休養・栄養・水分補給
- 咳エチケット(飛沫感染対策には欠かせません！マスク着用を心がけて）
- 適度な室内加湿・換気（加湿器などを利用して湿度50～60％を保ちましょう）
イベントが控えているこの時期、体調を崩して参加できない(-_-;)なんてこと
にならないよう気をつけましょうね！！
