会社の近くに桜並木があります。まだ色づきは薄いもののすっかり花を咲かせています。
春だなあと思う反面、すっきりしない天気が続いていますよね。
明日あたりから気温は上昇するようですが、それはそれで体がついていくのが大変です。
季節の変わり目は、体調を崩しやすいと言われます。(私もその一人なのですが…^_^;）
激しい気温差により自律神経の乱れが生じ、免疫力の低下を引き起こすことが原因の一つ
にあげられるようです。
規則正しい生活をおくることが免疫力ｱｯﾌﾟには欠かせません。
皆さんお気を付け下さい！！
