暖かい居間から寒い脱衣所へ移動して「さて、風呂に入ろう」と服を脱ぐと、ブルブルッと寒さを感じることがあります。その時、血管が収縮し血圧は急上昇しています。
その後、湯船につかると暖かく気持ちいいですね。熱々の湯を好む方もいますが、熱すぎるとその刺激によって血管が拡張し血圧は急下降します。再び寒い脱衣所へいくと、再び血圧が急上昇します。このように血圧が急上昇・下降を繰り返し体へ悪い影響をもたらすことをヒートショックといいます。
小さなヒーターでも良いので、脱衣所も風呂の前後温めておくことが必要ですね。
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